☀️ आपातकालीन त्वरित प्रोटोकॉल
लू लगना, अत्यधिक गर्मी व निर्जलीकरण
उष्णाभितप्त / लू (Ushnabhitatpa) · तीव्र पित्त प्रकोप, ओज क्षय व शरीर में अत्यधिक दाह
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अस्पताल कब जाएं?
शरीर का तापमान 104°F से अधिक होना, पसीना आना बंद हो जाना, बेहोशी या दौरे आना अत्यंत गंभीर है — तुरंत अस्पताल ले जाएं।
तेज धूप और गर्म हवा (लू) से चक्कर, सिरदर्द, उल्टी और आंतरिक जलन होने पर तुरंत प्राण रक्षा करने वाले पारंपरिक नुस्खे।
⏱️ 3-चरणीय आपातकालीन एक्शन प्लान
1
0–60s
चरण 1: तुरंत करने योग्य प्राथमिक क्रिया
रोगी को तुरंत ठंडी छांव और हवादार स्थान पर लिटाएं। कपड़े ढीले करें और पैरों को 8-12 इंच ऊंचा उठाएं।
2
5–15m
चरण 2: रसोई फार्मेसी का मुख्य नुस्खा
कच्चे प्याज का रस दोनों पैरों के तलवों, हथेलियों और कानों के पीछे अच्छी तरह मलें — यह शरीर की फंसी हुई गर्मी को तेजी से खींचता है।
3
24h
चरण 3: स्थिरता व अगले 24 घंटे का नियम
भुने कच्चे आम का पना (जीरा, काला नमक व पुदीना युक्त) या भुने जीरे वाली ताजी छाछ घूंट-घूंट कर पिलाएं।
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भूलकर भी ये गलती न करें (निषिद्ध कर्म)
अचानक बहुत ठंडे बर्फीले पानी में न डुबोएं। चाय, कॉफी या शराब का सेवन बिल्कुल न कराएं।