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ध्यान सीखें पास में शामिल लगभग 12 मिनट ऑडियो मार्गदर्शित · हिंदी Also available in English →

Sports Performance and Creative Flow

आज हम focus, पढ़ाई, काम, खेल और creativity से जुड़ी practice में आने वाली सामान्य कठिनाइयों को समझेंगे।

Sports Performance and Creative FlowFocus, Study, Work, Sport and Creativity

इस सत्र में क्या शामिल है

इस अभ्यास के अंदर।

  • इस सत्र में शामिल: शरीर जागरूकता, एकाग्रता अभ्यास, विश्राम और नींद और चलना और गति
  • आप posture बदल सकते हैं।
  • रिकॉर्डिंग लगभग 12 मिनट की है, अपनी गति से सुनें
  • एक ही अनलॉक में अंग्रेज़ी और हिंदी, दोनों
शरीर जागरूकताएकाग्रता अभ्यासविश्राम और नींदचलना और गतिविचारों के साथ कामशोध क्या कहता हैसुरक्षा और विकल्पनियमित अभ्यास

प्रश्न

जानने योग्य बातें

इस सत्र में क्या शामिल है?

इसमें शरीर जागरूकता, एकाग्रता अभ्यास, विश्राम और नींद और चलना और गति पर काम किया जाता है।

यह कितना लंबा है?

रिकॉर्ड की गई गाइडेंस लगभग 12 मिनट की है। आप कभी भी रोक सकते हैं।

क्या अंग्रेज़ी और हिंदी के लिए अलग भुगतान है?

नहीं। एक अनलॉक दोनों भाषाओं को कवर करता है।

क्या सक्रिय सदस्यता आवश्यक है?

हाँ। भुगतान वाले सत्र चलाने के लिए सक्रिय Kriyasya सदस्यता और वैध अनलॉक आवश्यक हैं।