इस सत्र में क्या शामिल है
इस अभ्यास के अंदर।
- अपनी गति से ध्यान और जागरूकता का अभ्यास करें
- आरामदायक मुद्रा में स्पष्ट निर्देशों के साथ आगे बढ़ें
- अंग्रेज़ी और हिंदी, दोनों भाषाओं में एक ही 30-दिन की पहुँच पाएँ
Samatha and Anapanasati Breath Practice
Samatha and Anapanasati Breath Practice के इस निर्देशित सत्र में Buddhist and Indian Meditation Traditions से जुड़ी समझ और अभ्यास को सहज, सुरक्षित और व्यावहारिक ढंग से अपनाएँ।
Buddhist and Indian Meditation Traditionsप्रश्न
जानने योग्य बातें
क्या यह शुरुआती लोगों के लिए है?
हाँ। निर्देशों को अपनी सुविधा के अनुसार अपनाएँ और जरूरत होने पर रुकें।
क्या अंग्रेज़ी और हिंदी के लिए अलग भुगतान है?
नहीं। एक अनलॉक दोनों भाषाओं को 30 दिनों के लिए कवर करता है।
क्या सक्रिय सदस्यता आवश्यक है?
हाँ। भुगतान वाले सत्र चलाने के लिए सक्रिय Kriyasya सदस्यता और वैध अनलॉक आवश्यक हैं।