इस सत्र में क्या शामिल है
इस अभ्यास के अंदर।
- इस सत्र में शामिल: शरीर जागरूकता, कठिन भावनाएँ, सुरक्षा और विकल्प और नियमित अभ्यास
- Practice शुरू करने से पहले तीन बातें याद रखें।
- रिकॉर्डिंग लगभग 11 मिनट की है, अपनी गति से सुनें
- एक ही अनलॉक में अंग्रेज़ी और हिंदी, दोनों
शरीर जागरूकताकठिन भावनाएँसुरक्षा और विकल्पनियमित अभ्यास
प्रश्न
जानने योग्य बातें
इस सत्र में क्या शामिल है?
इसमें शरीर जागरूकता, कठिन भावनाएँ, सुरक्षा और विकल्प और नियमित अभ्यास पर काम किया जाता है।
यह कितना लंबा है?
रिकॉर्ड की गई गाइडेंस लगभग 11 मिनट की है। आप कभी भी रोक सकते हैं।
क्या अंग्रेज़ी और हिंदी के लिए अलग भुगतान है?
नहीं। एक अनलॉक दोनों भाषाओं को कवर करता है।
क्या सक्रिय सदस्यता आवश्यक है?
हाँ। भुगतान वाले सत्र चलाने के लिए सक्रिय Kriyasya सदस्यता और वैध अनलॉक आवश्यक हैं।
Sadness, Loneliness and Grief